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Gehen, ein leichtfüßiges Glück

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Hör-Bogacz, Elisabeth
Jahr: 2013
Verlag: Integral Verlag: Verlagsgruppe Random House GmbH
Mediengruppe: E-Medien
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Inhalt

Wer geht, sieht mehr, spürt mehr, entdeckt mehr! Weil unsere Sinne beim Gehen besonders wach sind, entstehen Spielräume für neue Eindrücke und überraschende (Selbst-)Erfahrungen. Gehen stärkt unser Selbstbewusstsein, macht kreativ, gelassen und glücklich, und kommt unserer Sehnsucht nach Entschleunigung entgegen. Mit konkreten Anregungen, Wahrnehmungsübungen und Vorschlägen für individuelle Spaziergänge zeigt Elisabeth Hör-Bogacz, wie unsere natürlichste Art der Fortbewegung zu einem ganzheitlichen Erlebnis wird. Hinzu kommen fundierte Informationen und spannende Erkenntnisse aus Evolutionsbiologie, Hirnforschung und Psychologie.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Hör-Bogacz, Elisabeth
Jahr: 2013
Verlag: Integral Verlag: Verlagsgruppe Random House GmbH
Systematik: Suche nach dieser Systematik E-Medium
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ISBN: 9783641098896
Beschreibung: 96 S. Ill.
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Sprache: Deutsch
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