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Perfektes Ausdauertraining

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Hatje, Tobias; Ebmeyer, Gunnar
Jahr: 2002
Verlag: München, Südwest
Mediengruppe: Sachbuch
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Inhalt

Ratgeber mit Trainingsplänen für 5 Ausdauersportarten samt Tipps und Anregungen für Ausrüstung, Ernährung und optimales Training.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Hatje, Tobias; Ebmeyer, Gunnar
Jahr: 2002
Verlag: München, Südwest
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Ybk 3
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ISBN: 3-517-06441-6
Beschreibung: 205 S. : zahlr. Ill. und graph. Darst. (farb.)
Schlagwörter: Ausdauertraining, In-line-skating, Lauf, Radfahren, Schwimmen
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Mediengruppe: Sachbuch