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Good Energy

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Means, Casey
Jahr: 2025
Verlag: Berlin, Ullstein Paperback
Mediengruppe: Sachbuch
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Inhalt

Was wäre, wenn Depressionen, Angstzustände, Unfruchtbarkeit, Schlaflosigkeit, Herzerkrankungen, Typ-2-Diabetes, Alzheimer, Demenz, Krebs und viele andere Krankheiten, die unser Leben quälen und verkürzen, im Grunde alle dieselbe Ursache hätten? Wir haben es in der Hand, diesen Erkrankungen vorzubeugen oder sie sogar umzukehren – und uns dabei unglaublich gut zu fühlen –, und es ist einfacher, als wir denken.
Der Schlüssel, um häufige Leiden unserer Zeit zu verhindern oder zu heilen, liegt laut Dr. Casey Means in unserem Stoffwechsel. Die Expertin erklärt in ihrem bahnbrechenden Buch, dass unsere Gesundheit davon abhängt, wie gut die Körperzellen Energie erzeugen und nutzen. Dafür müssen sie optimal versorgt werden, um “gute Energie” zu erzeugen – den essenziellen Treibstoff, der jeden Aspekt unseres körperlichen und geistigen Wohlbefindens beeinflusst.
 
Good Energy verknüpft modernste Forschungsergebnisse mit persönlichen Erfahrungen und bietet einen Vier-Wochen-Plan, den man für eine optimale Gesundheit benötigt.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Means, Casey
Jahr: 2025
Verlag: Berlin, Ullstein Paperback
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Vbl, Vcl
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ISBN: 978-3-86493-352-3
Beschreibung: 511 Seiten
Schlagwörter: Ernährung; Ernährungsberatung; Ernährungsmedizin; Ernährungsratgeber; Gesunde Ernährung; Gesunde Lebensführung; Hypertonie; Diabetes mellitus Typ 2; Stoffwechsel; Stoffwechselkrankheit; Stoffwechselstörung; Depression; Tic-Störung; Gesundheit; Kreislauf <Medizin>; Herz-Kreislauf-Erkrankung; Blutwert
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Mediengruppe: Sachbuch