Muskelaufbau mit System - Übungen, Ernährung, Profitipps - Krafttraining im Natural Bodybuilding
wird in neuem Tab geöffnet
Muskelaufbau mit System - Übungen, Ernährung, Profitipps - Krafttraining im Natural Bodybuilding
Suche nach diesem Verfasser
Mehr...
Jahr:
2011
Verlag:
Stuttgart, Dualedition
Mediengruppe:
DVD Sachfilm
Zweigstelle | Standorte | Status | Vorbestellungen | Frist |
Zweigstelle:
Hauptstelle
|
Standorte:
Sport
Muskel
|
Status:
Makuliert
|
Vorbestellungen:
0
|
Frist:
|
Die DVD enthält die wichtigsten Übungen für Muskelaufbau- und Krafttraining als Videoanleitung zusammen mit ausführlichen Tipps zu Trainingsgestaltung, Ernährung und Supplements. Dabei machen Trainingspläne für Einsteiger und Fortgeschrittene und der Übungskatalog mit detailliert erklärten Übungen die DVD sehr praxisorientiert. Für klare Fakten sorgen ausführliche Gespräche mit Bodybuilding-Coach Stefan Röckle. Der erfahrene Trainer liefert jede Menge Profitipps und plaudert zwischendurch aus dem Nähkästchen.
Themen:
- Grundlagen zu Bodybuilding und Muskelaufbau
- Basiswissen zum Training und zur Ernährung
- Profitipps zur Trainingsgestaltung
- Trainingspläne für Einsteiger und Fortgeschrittene
- Beispiele für Mahlzeiten und Supplements
Suche nach diesem Verfasser
Jahr:
2011
Verlag:
Stuttgart, Dualedition
Aufsätze:
Zu diesem Aufsatz wechseln
opens in new tab
Diesen Link in neuem Tab öffnen
Mehr...
Systematik:
Suche nach dieser Systematik
Ybk 31
Suche nach diesem Interessenskreis
ISBN:
B-00-6CR04U-6
Beschreibung:
1 DVD (120 min) : farbig + 1 Beilage (Booklet)
Suche nach dieser Beteiligten Person
Fußnote:
FSK: Ohne Altersbeschränkung. Sprache: Deutsch
Mediengruppe:
DVD Sachfilm