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Das große Laufbuch

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Steffny, Herbert
Jahr: 2019
Verlag: München, Südwest
Mediengruppe: Sachbuch
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Inhalt

Der aktualisierte Laufbuch-Klassiker bietet umfassende Informationen von der Biologie des Laufens über Motivation, Ausrüstung und Training mit System. Für Freizeit-Jogger bis hin zu Wettkampfteilnehmern. Mit Trainingsplänen.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Steffny, Herbert
Jahr: 2019
Verlag: München, Südwest
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Ybm
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ISBN: 978-3-517-09777-0
Beschreibung: Erweiterte & aktualisierte Neuausgabe, 9., aktualisierte und erweiterte Auflage, 447 Seiten : Illustrationen : teilweise schwarz-weiß
Schlagwörter: Laufanfänger, Lauftraining, Laufsport
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Mediengruppe: Sachbuch