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Starker Rücken

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Jahr: [2016]
Verlag: Köln, Naumann & Göbel
Mediengruppe: Sachbuch
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Inhalt

Ein Trainingsprogramm für die Stärkung und Entlastung des Rückens und die Mobilisierung der Wirbelsäule mit Buch und DVD für zu Hause; Übungen auch mit Gymnastikball für Einsteiger.

Details

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Jahr: [2016]
Verlag: Köln, Naumann & Göbel
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Ybk 8, Vel 7
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ISBN: 978-3-625-17512-4
Beschreibung: 127 S. : überw. Ill. (farb.) + DVD
Schlagwörter: Rückengymnastik, Wirbelsäulengymnastik, Rückentraining
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Traczinski, Christa G.; Wiedensohler, Tilo
Mediengruppe: Sachbuch