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Einfach fit!

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Gießing, Jürgen
Jahr: 2020
Verlag: Wiebelsheim, Limpert Verlag
Mediengruppe: Sachbuch
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Inhalt

Vorgestellt werden effektive klassische Übungen zum Muskelaufbau für den ganzen Körper, die sich ganz einfach zu Hause durchführen lassen. Mit genauer Beschreibung: Schwierigkeitsgrad, zu trainierender Muskel, Ablauf, Hilfsmittel und Fehlerquelle; aussagekräftiges Begleitfoto.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Gießing, Jürgen
Jahr: 2020
Verlag: Wiebelsheim, Limpert Verlag
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Ybk 31
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ISBN: 978-3-7853-1971-0
Beschreibung: 102 Seiten : Illustrationen, farbig
Schlagwörter: Fitness, Fitnesstraining, Muskeltraining, Workout, Fitnessübung
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Krausen, Scott [Ill.]
Mediengruppe: Sachbuch