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Unsere 100 besten Anti-Bauchfett-Rezepte

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Andresen, Viola ; Klasen, Jörn ; Riedl, Matthias
Jahr: 2025
Verlag: Hamburg, ZS
Mediengruppe: Sachbuch
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Inhalt

Mittlerweile ist erwiesen: Zu viel Fett in der Körpermitte ist ein Risikofaktor für unsere Gesundheit. Denn dieses sogenannte viszerale Fett sendet schädliche Botenstoffe in den ganzen Organismus, die dick machen, Entzündungen befeuern und dauerhaft Erkrankungen wie Bluthochdruck, Arteriosklerose und Diabetes fördern. Die Ernährungs-Docs erklären, warum fast alle Zivilisationskrankheiten durch das Fett rund um unsere inneren Organe beeinflusst werden – und geben gleichzeitig Entwarnung. Denn gegen zu viel Bauchfett lässt sich einiges tun.
 
Das Gute ist: Für eine schlanke Silhouette muss man nicht hungern, im Gegenteil! Man kann dem Bauchfett durchaus genussvoll zu Leibe rücken. Wie das geht, zeigen die renommierten TV-Ärzte in ihrem neuen Kochbuch – mit 100 alltagstauglichen Rezepten, die den perfekten Nährstoff-Mix für eine Anti-Bauchfett-Küche bieten

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Andresen, Viola ; Klasen, Jörn ; Riedl, Matthias
Jahr: 2025
Verlag: Hamburg, ZS
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Vcl 3
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ISBN: 9783965845114
Beschreibung: 1. Auflage, 213 Seiten : Illustrationen, farbig
Schlagwörter: Gesunde Ernährung; Gesundheit; Ratgeber; Gewichtsabnahme; Fettleber; Frühstück; Kohlenhydratarme Diät; Diabetes mellitus Typ 2; Arteriosklerose ; Übergewicht; Hypertonie
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Mediengruppe: Sachbuch