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Schlafcoaching

Verfasser: Holzinger, Brigitte ; Klösch, Gerhard

Jahr: 2013

Verlag: Berlin, Goldegg-Verl.

Sachbuch

verfügbar

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Inhalt

Auf der Grundlage des neuen, gestalttherapeutisch fundierten Denk- und Arbeitsansatzes des Schlafcoachings geben die Autoren wichtige Empfehlungen zum Umgang mit den gängigen Schlafstörungen und zur allgemeinen Schlafhygiene.

Details

Verfasser: Holzinger, Brigitte ; Klösch, Gerhard

Jahr: 2013

Verlag: Berlin, Goldegg-Verl.

Systematik: Vcx

ISBN: 978-3-902903-48-8

Beschreibung: 330 S.

Schlagwörter: Schlafstörung; Schlaflosigkeit; Schlafverhalten; Schlafforschung; Gestalttherapie

Mediengruppe: Sachbuch

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