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Barbara Becker - Be Free: Fasziale Schwungbewegungen gegen Verspannungen und Schmerzen

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Jahr: 2021
Verlag: München, wellbewell GmbH
Mediengruppe: DVD Sachfilm
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Inhalt

Das einzige Programm, das die Gesundheit Ihrer Faszien testet und mit faszialen Schwungbewegungen verbessert!
 
Verklebte und verkürzte Faszienketten sind durch unsere bewegungsarme und durch einseitige Belastungen geprägte Lebensweise schon bei jungen Leuten die Regel. Je älter wir werden, desto mehr steigt die Wahrscheinlichkeit für Schmerzen und Verspannungen. Diese können mit einem einfachen 10-Minuten-Test identifiziert werden. Durch den Physiotherapeuten und Faszienexperten Stefan Wegener entwickelte fasziale Schwungbewegungen verbessern oder heilen Dysbalancen.
 
Die DVD beinhaltet einen Test und ein Übungsprogramm, das abgestimmt ist auf das individuelle Testergebnis. Innerhalb weniger Wochen wird mit dem Training nicht nur eine Verbesserung der Beschwerden, sondern auch ein beweglicher, elastischer und jugendlicher Gesamtzustand erreicht.
 
Wer mit Barbara Becker gesund und beweglich bleiben will, benötigt ca. 10 Minuten am Tag und eine Matte. Ein Programm für (Wieder-)Einsteiger und Trainierte, abwechslungsreich und wie immer, wenn Barbara und ihr Team ein neues Programm entwickeln, das Spaß macht und zum Weitermachen motiviert.

Details

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Jahr: 2021
Verlag: München, wellbewell GmbH
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Ybk 8
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ISBN: B-08-MSNHZC-P
Beschreibung: 1 DVD (75 min) : farbig
Schlagwörter: Bewegung, Faszientraining
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Becker, Barbara
Fußnote: FSK: Ohne Altersbeschränkung. Sprache: Deutsch. Original: Deutschland, Österreich, 2020
Mediengruppe: DVD Sachfilm