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7 Minuten am Tag - endlich kraftvoll und gelassen

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Rubin, Franziska
Jahr: 2023
Verlag: Berlin, Argon Verlag AVE GmbH
Mediengruppe: Sach-CD
nicht verfügbar

Exemplare

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Vorbestellen Zweigstelle: Hauptstelle Standorte: Vc Rubin Status: Entliehen Vorbestellungen: 0 Frist: 29.06.2024

Inhalt

Mit einem Aufwand von nur 7 Minuten am Tag stellt Dr. med. Franziska Rubin in Aussicht, dass durch zahlreiche vorgegebene Übungen, Methoden und Techniken, die Psyche gestärkt und in nur 7 Wochen das Wohlbefinden vor allem im Alltag verbessert wird.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Rubin, Franziska
Jahr: 2023
Verlag: Berlin, Argon Verlag AVE GmbH
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Vc, Mcl
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ISBN: 978-3-8398-8260-3
Beschreibung: 2 CDs (2 h 20 min)
Schlagwörter: Lebenshilfe, Ratgeber, Stressbewältigung, Streßbewältigung, Stressmanagement
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Rubin, Franziska
Fußnote: Autorinnenlesung
Mediengruppe: Sach-CD