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Body-Fitness

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Ulrich, Steffen; Schneider, Olaf
Jahr: 2016
Verlag: Wiebelsheim, Limpert Verlag
Mediengruppe: Sachbuch
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Inhalt

Trainingsratgeber, der klassische, einfach durchzuführende Übungen mit dem eigenen Körpergewicht enthält. Gut geeignet zur Stärkung der Rücken-, Bauch-, Brust- und Beinmuskulatur und als Ausgleich für den stressigen und bewegungsarmen Alltag.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Ulrich, Steffen; Schneider, Olaf
Jahr: 2016
Verlag: Wiebelsheim, Limpert Verlag
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Ybk 8
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ISBN: 978-3-7853-1928-4
Beschreibung: 125 Seiten : Illustrationen
Schlagwörter: Fitnesstraining, Fitnessübung
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Fußnote: einzelne Einheit
Mediengruppe: Sachbuch