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Die Bewegungs Docs - Bewegung als Medizin

Verfasser: Hümmelgen, Melanie; Riepenhof, Helge; Sturm, Christian

Jahr: 2020

Verlag: München, ZS

Sachbuch

verfügbar

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Inhalt

Runter vom Sofa: Die "Bewegungs-Docs" des NDR-Fernsehens zeigen, dass Bewegung bei vielen Volkskrankheiten wirksamer und schonender wirkt als Medikamente. Mit einem umfangreichen Übungsteil für den Alltag zur Stärkung von Muskeln und Ausdauer.

Details

Verfasser: Hümmelgen, Melanie; Riepenhof, Helge; Sturm, Christian

Jahr: 2020

Verlag: München, ZS

Links: http://cover.ekz.de/9783965840270.jpg (E-Ressource)

Systematik: Vc

ISBN: 978-3-96584-027-0

Beschreibung: 1. Auflage, 168 Seiten : Illustrationen, teilweise farbig, Diagramm

Schlagwörter: Bewegung, Gesunde Lebensführung, Gymnastik, Übungssammlung, Gesunder Lebensstil

Beteiligte Personen: Pfeiffer, Franziska

Mediengruppe: Sachbuch

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