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Der große Homeoffice Guide

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Froböse, Ingo ; Biallas, Bianca
Jahr: 2022
Verlag: Stuttgart, Herbig
Mediengruppe: Sachbuch
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Inhalt

Dieser umfassende Ratgeber führt Step-by-Step durch den Arbeitstag im Homeoffice: von der Gestaltung des Arbeitsplatzes über gesunde Ernährung und aktive Pausen bis hin zum Abschalten am Feierabend. Leckere, gesunde Rezepte und einfache Übungen für jedes Fitnesslevel und jede Tageszeit machen es leicht, Bewegungsmangel auszugleichen und gesund zu bleiben.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Froböse, Ingo ; Biallas, Bianca
Jahr: 2022
Verlag: Stuttgart, Herbig
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Vel 7
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ISBN: 9783968590301
Beschreibung: 159 Seiten : Illustrationen, farbig
Schlagwörter: Beweglichkeitstraining, Ernährung, Fitness, Fitnesstraining, Gesunde Ernährung, Gesunde Lebensführung, Ratgeber, Rezepte, Telearbeit, Fitnessübung, Gesunder Lebensstil, Home-Office, Homeoffice
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Mediengruppe: Sachbuch