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Typgerecht entspannen

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Ehret-Wemmer, Doris
Jahr: 2009
Verlag: Stuttgart, Trias
Mediengruppe: Sach-CD
nicht verfügbar

Exemplare

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Inhalt

Die langjährige Heilpraktikerin führt in grundlegende Entspannungsübungen wie das autogene Training, die progressive Muskelrelaxation, die Fantasiereise, die Achtsamkeitsmeditation ein und hilft, durch den VAK-Test (visuell, auditiv, kinästhetisch) den persönlichen Entspannungstyp zu finden.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Ehret-Wemmer, Doris
Jahr: 2009
Verlag: Stuttgart, Trias
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Vck
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ISBN: 978-3-8304-3535-8
Beschreibung: 1 CD, ca. 74 Min.
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Jablonka, Christoph; Websky, Bettina von
Mediengruppe: Sach-CD