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Übungsbuch Resilienz

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Berg, Fabienne
Jahr: 2014
Verlag: Paderborn, Junfermann
Mediengruppe: Sachbuch
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Inhalt

Die Autorin beschreibt die Resilienzfaktoren Optimismus, Akzeptanz, Verantwortung, Lösungsrientierung, Losassen und Neuorientierung, Einbindung und soziale Netzwerke, Glaube und Spiritualität und wie sie die Widerstandskraft stärken - jeweils mit zu diesem Thema passenden Übungen sowie mit Vorstellungsübungen (oder Imaginationsreisen) auf der beiliegenden CD.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Berg, Fabienne
Jahr: 2014
Verlag: Paderborn, Junfermann
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Mcl 3
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ISBN: 978-3-955710057
Beschreibung: 117 S. + 1 CD
Schlagwörter: Heilung, Ratgeber, Resilienz, Übungsbuch, Widerstandskraft, Widerstandsfähigkeit
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Mediengruppe: Sachbuch