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Mein kleines Hörbuch vom guten Schlaf

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Rubin, Franziska
Jahr: 2023
Verlag: Berlin, Argon Verlag AVE GmbH
Mediengruppe: Sach-CD
nicht verfügbar

Exemplare

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Vorbestellen Zweigstelle: Hauptstelle Standorte: Vcx Rubin Status: Entliehen Vorbestellungen: 0 Frist: 29.06.2024

Inhalt

Zahlreiche praktische Tipps für einen erholsamen, entspannten und vor allem gesunden Schlaf. Alles was damit zusammenhängt von der Ernährung bis zum Schlafrhythmus werden von Dr. med. Franziska Rubin erzählt und zur leichten Umsetzung erklärt.
 
 

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Rubin, Franziska
Jahr: 2023
Verlag: Berlin, Argon Verlag AVE GmbH
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Vcx
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ISBN: 978-3-8398-8256-6
Beschreibung: 2 CDs (2 h 30 min)
Schlagwörter: Schlaflosigkeit, Schlafstörung, Schlafverhalten
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Rubin, Franziska
Fußnote: Autorinnenlesung
Mediengruppe: Sach-CD