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Die TIME-OUT-Taktik

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Solc, Peter ; Pucher, Daniela
Jahr: 2014
Verlag: Hannover, Humboldt
Mediengruppe: Sachbuch
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Inhalt

Hinter der "Time-out-Taktik" verbirgt sich ein psychologisch und verhaltenstherapeutisch fundiertes Training zur Regeneration bei hoher Belastung und Erschöpfung, das in Alltag und Beruf gut umzusetzen ist.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Solc, Peter ; Pucher, Daniela
Jahr: 2014
Verlag: Hannover, Humboldt
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Mcl 31, Vck
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ISBN: 978-3-86910-505-5
Beschreibung: Orig.-Ausg., 224 S. : graph. Darst.
Schlagwörter: Achtsamkeit, Burnout, Entspannung, Entspannungstechnik, Konzentration, Regeneration, Stressbewältigung, Überforderung, Verhaltenstraining, Burn-out-Syndrom, Entspannungstechniken, Entspannungsübung, Streßbewältigung, Stressmanagement
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Mediengruppe: Sachbuch