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Nutzen Sie Ihre Zeit sinnvoll! Zeit gewinnen, sich selbst besser organisieren, negativen Stress vermeiden: Der erfahrene Trainer und Autor Stefan Küthe hält die richtigen Strategien für Sie bereit, um die kostbare Arbeits- und Freizeit besser zu managen. Erfahren Sie, wie Stress entsteht, welcher Stresstyp Sie sind und welche individuellen Methoden des Stressabbaus sich am besten für Sie eignen. Im zweiten Kursabschnitt lernen Sie die Königsdisziplin des Zeitmanagements kennen: Stefan Küthe zeigt Ihnen, wie Sie Ihre Aufgaben wirklich sinnvoll priorisieren. So befreien Sie sich von Überflüssigem und widmen Ihre Zeit und Energie nur noch den wirklich wichtigen Dingen! Im dritten Kursabschnitt lernen Sie Ihre wichtigsten Zeitmanagement-Werkzeuge kennen. Erfahren Sie z. B. warum Sie sich zuerst um die "hässlichste Kröte" kümmern sollten und wie Sie die Phasen Ihrer Leistungskurve optimal nutzen. Sie lernen wie Sie: Stress vermeiden und Zeit gewinnen Ziele und Prioritäten setzen Ihre Aufgabenplanung und Leistungskurve optimieren