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50 Workouts Yoga

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Brinkmann, Katharina
Jahr: 2018
Verlag: München, riva
Mediengruppe: Sachbuch
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Inhalt

Breites Spektrum an Yogaprogrammen für verschiedene Zielsetzungen: Als Tagesbegleiter, zur Kräftigung und Stabilisation, bei körperlichen Beschwerden und Schmerzen, zum mentalen und spirituellen Ausgleich oder zur sportartspezifischen Unterstützung. Mit Beschreibungen sämtlicher Übungen.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Brinkmann, Katharina
Jahr: 2018
Verlag: München, riva
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Vck 1, Ybk 8
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ISBN: 978-3-7423-0298-4
Beschreibung: Originalausgabe, 1. Auflage, 141 Seiten : Illustrationen : schwarz-weiß
Schlagwörter: Beweglichkeit, Entspannung, Yoga
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Mediengruppe: Sachbuch