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Die Anatomie des Pilates

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Ellsworth, Abby
Jahr: 2016
Verlag: AB Kerkdriel, Librero
Mediengruppe: Sachbuch
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Vorbestellen Zweigstelle: Hauptstelle Standorte: Ybk 85 Ellswo Status: Entliehen Vorbestellungen: 0 Frist: 21.05.2024

Inhalt

Grafisch gut gestalteter Ratgeber mit 60 grundlegenden, Schritt-für-Schritt erklärten Übungen des "klassischen" Pilates-Trainings. Ganzkörper-Illustrationen zeigen die jeweils beanspruchten Muskeln. Für Anfänger bis Fortgeschrittene.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Ellsworth, Abby
Jahr: 2016
Verlag: AB Kerkdriel, Librero
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Ybk 85
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ISBN: 978-90-8998-729-7
Beschreibung: 160 Seiten : Illustrationen : farbig : Diagramme
Schlagwörter: Anatomie, Muskulatur, Pilates-Methode
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Mediengruppe: Sachbuch