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5:2 - Die Diät

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Jahr: 2015
Verlag: München [u.a.], AT-Verl.
Mediengruppe: Sachbuch
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Inhalt

Fünf Tage ausgewogen essen, an 2 Tagen mit 500 bzw. 600 kcal fasten. Nach Erläuterung der Prinzipien der 5:2-Diät und Tipps zur Umsetzung gibt es Rezepte für die Fastentage (für 1 Person) und für die fastenfreien Tage (für 4 Personen).

Details

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Jahr: 2015
Verlag: München [u.a.], AT-Verl.
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Vcl 3
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ISBN: 978-3-03800-855-2
Beschreibung: 207 S. : überw. Ill. (farb.)
Schlagwörter: 5:2-Fasten, Diät, Fasten, Gewichtsabnahme, Abnehmen, Gewichtsreduktion
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Montalier, Delphine de ; Debeugny, Charlotte ; Buchwalter, Barbara [Übers.]
Fußnote: Aus dem Franz. übers.
Mediengruppe: Sachbuch