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Faszientraining Outdoor

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Baumgartner, Beatrix ; Strini, Markus
Jahr: 2018
Verlag: Stuttgart, TRIAS
Mediengruppe: Sachbuch
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Inhalt

Der Ratgeber zum Faszientraining in der Natur enthält Übungen, für die Treppen, Sitzbänke, Bäume, Steine u.a., das sich im Freien leicht finden lässt, genutzt werden. Auch Tipps für das Training in einem urbanen Umfeld sind enthalten. Motivierend geschrieben, anschaulich angeleitet und illustriert.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Baumgartner, Beatrix ; Strini, Markus
Jahr: 2018
Verlag: Stuttgart, TRIAS
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Ybk 8
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ISBN: 978-3-432-10563-5
Beschreibung: 1. Auflage, 174 Seiten : Illustrationen
Schlagwörter: Faszientraining, Outdoor
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Mediengruppe: Sachbuch