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Yoga für einen flachen Bauch

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Zylla, Amiena; Cavelius, Anna
Jahr: 2019
Verlag: München, Gräfe und Unzer
Mediengruppe: Sachbuch
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Inhalt

Praktisch aufgebauter Ratgeber mit Empfehlungen zu einer Ernährungsumstellung und Yogaübungen für eine starke Körpermitte. Mit Rezepten, Körper-, Meditations- und Affirmationsübungen sowie einem 6-Wochen-Programm zur Umsetzung. Online-Videos auf dem YouTube-Kanal der Autorin.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Zylla, Amiena; Cavelius, Anna
Jahr: 2019
Verlag: München, Gräfe und Unzer
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Vck 1, Vcl 3
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ISBN: 978-3-8338-6885-6
Beschreibung: 1. Auflage, 127 Seiten : Illustrationen, farbig
Schlagwörter: Bauchmuskulatur, Yoga
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Mediengruppe: Sachbuch