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Zweigstelle: Hauptstelle	Standorte: Sport Ursula Karven Yoga d	Status: Makuliert	Vorbestellungen: 0	Frist:

Yoga del Mar sind dynamische Yogasequenzen und eine Schlussmeditation. Die DVD besteht aus zwei kompletten Yogakursen und einer Bonussequenz: der erste ist für absolute Anfänger, die Abfolgen sind langsamer mit Hilfestellungen. Fortgeschrittene steigen direkt mit dem zweiten Yogakurs ein. Als Bonus gibt es noch eine energetisierte und fließende 30-minütige Bewegungsfolge als Yoga-Cardio-Work-out.

Jeder kann den Kurs machen, egal wie alt, egal wie beweglich er ist. Die Übungen können individuell zusammengestellt werden - je nach Schwierigkeitsgrad oder verfügbarer Zeit.