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Das neue grosse Runner's World Buch vom Laufen

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Grüning, Martin ; Weber, Urs
Jahr: 2012
Verlag: Aachen, Meyer & Meyer
Mediengruppe: Sachbuch
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Inhalt

In 250 Fragen und Antworten gibt der Ratgeber einen ausführlichen Überblick über Ausrüstung und Training, Ernährung, Wettkampfvorbereitung, Regeneration. Dazu Fotos und Informationen zu den besten Laufevents.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Grüning, Martin ; Weber, Urs
Jahr: 2012
Verlag: Aachen, Meyer & Meyer
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Ybm
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ISBN: 978-3-89899-718-8
Beschreibung: 343 S. : zahlr. Ill. (farb.)
Schlagwörter: Dauerlauf, Ernährung, Halbmarathon, Langstreckenlauf, Lauf, Marathon, Marathonlauf, Mittelstreckenlauf, Ratgeber, Training
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Mediengruppe: Sachbuch