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Mein Pilates Training

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Jahr: 2010
Verlag: München, wellbewell
Mediengruppe: DVD Sachfilm
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Zweigstelle: Hauptstelle Standorte: Sport Barbara Becker Mein Status: Makuliert Vorbestellungen: 0 Frist:

Inhalt

Pilates wurde von dem 1880 geborenen Joseph Pilates erfunden und dient der Entwicklung eines geschmeidigen, gekräftigten Körpers. Barbara Becker und Tanja Krodel zeigen 24 Basis-Übungen, die als 45-minütiges Basisprogramm mit einem 20-minütigen Ergänzungsprogramm für Fortgeschrittene oder als Kurztraining (20 Minuten) durchgeführt werden können. Als Einstieg ins Thema gut geeignet.

Details

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Jahr: 2010
Verlag: München, wellbewell
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Ybk 85
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ISBN: B-00-1UNEMB-O
Beschreibung: 1 DVD (70 min) : farbig + 1 Beilage (Booklet)
Schlagwörter: Pilates
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Becker, Barbara
Fußnote: FSK: Ohne Altersbeschränkung. Sprache: Deutsch. Original: Deutschland, 2004
Mediengruppe: DVD Sachfilm