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Das Hantel-Trainingsprogramm

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Miessner, Wolfgang
Jahr: 2014
Verlag: München, blv
Mediengruppe: Sachbuch
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Inhalt

Systematisch aufgebautes und mit Abbildungen versehenes Buch zum Hanteltraining, das ca. 40 Übungen für wichtige Muskelgruppen beschreibt und Trainingsprogramme bereithält.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Miessner, Wolfgang
Jahr: 2014
Verlag: München, blv
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Ybk 31
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ISBN: 978-3-8354-1229-3
Beschreibung: 3. Aufl., Neuausg., 127 S. : zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst.
Schlagwörter: Hanteltraining, Übungssammlung
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Mediengruppe: Sachbuch