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E-Medium

Bauch, Beine, Po

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Rüdiger, Margit
Jahr: 2012
Verlag: Gräfe und Unzer
Mediengruppe: E-Medien
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Inhalt

Flach, straff, knackig, so können Bauch, Beine und Po sein. Wir zeigen pro "Problemzone" 15 wirkungsvolle Übungen, mit denen man zu Hause mit kleinem Aufwand und großer Wirkung seinen Körper stylen kann. Mit einem übersichtlichen Fünf-Minuten-Kurzprogramm für Eilige, den Basics zu Muskeldehnung und Power-Walking, Pflegetips für eine glatte Haut und Wissenswertem rund um Fitness-Food.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Rüdiger, Margit
Jahr: 2012
Verlag: Gräfe und Unzer
Systematik: Suche nach dieser Systematik E-Medium
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ISBN: 978-3-8338-3086-0
Beschreibung: 39 S. zahlr. Ill.
Schlagwörter: Bauchmuskulatur, Beinmuskulatur, Frau, Gesäß, Muskeltraining, Übungssammlung, Frauen
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Sprache: Deutsch
Mediengruppe: E-Medien