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Fit at work

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Czichoschewski, Heiko
Jahr: 2014
Verlag: München, Bruckmann
Mediengruppe: Sachbuch
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Inhalt

Sammlung von praxiserprobten und einfach durchzuführenden Übungen am Arbeitsplatz, zu Hause oder einfach zwischendurch bei besonderer Belastung des Rückens, der Schulter und des Nackens.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Czichoschewski, Heiko
Jahr: 2014
Verlag: München, Bruckmann
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Ybk 8
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ISBN: 978-3-7654-8400-1
Beschreibung: 141 S. : zahlr. Ill. (farb.)
Schlagwörter: Arbeitsplatz, Dehnübung, Entspannungstechnik, Entspannungsübung, Muskeltraining, Übungssammlung, Stretching
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Mediengruppe: Sachbuch