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Vorbestellen	Zweigstelle: Hauptstelle	Standorte: Ngk Dohmen / Eltern & Kind	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:

Wie schafft man es, stressige Herausforderungen im Alltag mit mehr Leichtigkeit und Gelassenheit zu meistern? Dieser Frage gehen Erziehungsberaterin Imke Dohmen und Redakteurin Judith Möhlenhof, die Macherinnen des Podcasts "Gemeinsam aus dem Mamsterrad", auf den Grund. Neben einem Kapitel über Erwartungen an das Muttersein beschreiben die Autorinnen herausfordernde Situationen im Familienalltag (wie morgendliches Anziehen, Geschwisterzoff, schwierige Abholsituationen im Kindergarten, Stress beim ins Bett bringen usw.). Diese werden sowohl aus dem Blickwinkel des Kindes als auch dem der Mutter beleuchtet. Die sich anschließenden Fragen laden zur Selbstreflexion der eigenen Gefühle und Bedürfnisse und zum Erkennen neuer Lösungsansätze ein. Der Ratgeber enthält zusätzlich einen SOS-Plan für akute Notfälle.