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Männerfitness ohne Hanteln und Gewichte

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Hempel, Susann
Jahr: [2016]
Verlag: Köln, Naumann & Göbel
Mediengruppe: Sachbuch
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Inhalt

Trainingsprogramm nach der "SimpleFit"-Methode für Männer, die ohne Geräte mit dem eigenen Körpergewicht Fitness und Kraft trainieren möchten.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Hempel, Susann
Jahr: [2016]
Verlag: Köln, Naumann & Göbel
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Ybk 8
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ISBN: 978-3-625-17619-0
Beschreibung: 127 Seiten : Illustrationen + DVD
Schlagwörter: Fitnesstraining, Krafttraining, Mann, Fitnessübung
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Hangst, Matthias [Ill.]
Mediengruppe: Sachbuch