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Der neue Körperführerschein

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Auer, Joachim
Jahr: 2019
Verlag: Aachen, Meyer & Meyer Verlag
Mediengruppe: Sachbuch
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Inhalt

Fundierter, reich illustrierter Fitness- und Gesundheitsratgeber, dessen Konzept des "Körperführerscheins" auf den drei Säulen Bewegung, Ernährung und Entspannung basiert. Er enthält viele Übungen und Tipps für eine gesündere Lebensweise.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Auer, Joachim
Jahr: 2019
Verlag: Aachen, Meyer & Meyer Verlag
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Ybk 8, Vcl
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ISBN: 978-3-8403-7626-9
Beschreibung: 259 Seiten : Illustrationen, teilweise schwarz-weiß
Schlagwörter: Bewegung, Ernährung, Fitness, Gesundheit, Ratgeber
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Mediengruppe: Sachbuch