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Endlich frei von Angst und Panik mit progressiver Relaxation

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Ohm, Dietmar
Jahr: 2003
Verlag: Stuttgart, TRIAS
Mediengruppe: Sachbuch
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Inhalt

Informationen zu Ursachen von Angstreaktion und -störungen samt Selbsthilfeprogramm zur Bewältigung dieser Zustände.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Ohm, Dietmar
Jahr: 2003
Verlag: Stuttgart, TRIAS
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Vet 1
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ISBN: 3-8304-3092-2
Beschreibung: 136 S. : graph. Darst. + 1 CD
Schlagwörter: Angstbewältigung, Progressive Relaxation, Jacobsonsches Entspannungstraining, Progressive Muskelentspannung
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Mediengruppe: Sachbuch