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HIIT - High Intensity Interval Training für Frauen

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Jahr: 2016
Verlag: München, Dorling Kindersley
Mediengruppe: Sachbuch
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Inhalt

Übungsprogramm zum hochintensiven Intervalltraining (HIIT) speziell für Frauen, die mit intensivem Training und relativ geringem Zeitaufwand ihre Fitness verbessern wollen.

Details

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Jahr: 2016
Verlag: München, Dorling Kindersley
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Ybk 8
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ISBN: 978-3-8310-2995-2
Beschreibung: 224 S. : überw. Ill. (farb.)
Schlagwörter: Fitnesstraining, Frau, Muskeltraining, Fitnessübung, Frauen
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Bartram, Sean ; Bowen, Matt ; Wellner-Kempf, Anke [Übers.]
Fußnote: Aus dem Engl. übers.
Mediengruppe: Sachbuch