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Yoga für Ungelenkige

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Lowenstein, Max ; Lowenstein, Liz
Jahr: 2020
Verlag: Köln, Naumann & Göbel Verlagsgesellschaft mbH
Mediengruppe: Sachbuch
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Inhalt

Über 50 klassische Yogahaltungen werden in drei Schwierigkeitsstufen, für absolute Anfänger, für Geübte und für Profis, in Wort und Bild erklärt und gezeigt. Besondere Bedeutung erhalten Hilfsmittel wie Gurte, Blöcke und Decken, die das Erlernen unterstützen. Zum Üben zu Hause.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Lowenstein, Max ; Lowenstein, Liz
Jahr: 2020
Verlag: Köln, Naumann & Göbel Verlagsgesellschaft mbH
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Vck 1
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ISBN: 978-3-625-18688-5
Beschreibung: 160 Seiten : Illustrationen, farbig
Schlagwörter: Anfänger, Yoga, Einsteiger
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Wellner-Kempf, Anke [Übers.]
Mediengruppe: Sachbuch