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50 Workouts

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Doll, Marcel
Jahr: 2019
Verlag: München, riva
Mediengruppe: Sachbuch
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Vorbestellen Zweigstelle: Schlebusch Standorte: Ybk 31 Doll Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Frist:

Inhalt

50 Workouts (von 15 bis 45 Minuten Dauer) zum Training mit dem eigenen Körpergewicht für diverse Ansprüche (Einsteiger bis Profis, Problemzonen etc.), übersichtlich im Baukasten-Prinzip dargestellt.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Doll, Marcel
Jahr: 2019
Verlag: München, riva
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Ybk 31
Interessenkreis: Suche nach diesem Interessenskreis Ratgeber - Fit und gesund
ISBN: 978-3-7423-0172-7
Beschreibung: 5. Aufl., 139 Seiten : Illustrationen : schwarz-weiß
Schlagwörter: Fitnesstraining, Fitnessübung
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Mediengruppe: Sachbuch