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Fit & vital in jedem Alter

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Moosmann, Klaus
Jahr: 2023
Verlag: Wiebelsheim, Limpert Verlag
Mediengruppe: Sachbuch
nicht verfügbar

Exemplare

AktionZweigstelleStandorteStatusVorbestellungenFrist
Vorbestellen Zweigstelle: Hauptstelle Standorte: Ybk 8 Moosma Status: Entliehen Vorbestellungen: 0 Frist: 11.07.2024

Inhalt

Fitness-Ratgeber zu den Themen Koordination, Beweglichkeit und Dehnfähigkeit. Neben kurzer Einführung in Thema und Training folgt die Übungssammlung, die textliche und bildliche Anleitungen enthält.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Moosmann, Klaus
Jahr: 2023
Verlag: Wiebelsheim, Limpert Verlag
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Ybk 8
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ISBN: 978-3-7853-1998-7
Beschreibung: 138 Seiten : Illustrationen
Schlagwörter: Beweglichkeitstraining, Dehnübung, Fitness, Fitnesstraining, Koordinationstraining, Sport, Training, Übung, Fitnessübung, Stretching, Übungen
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Mediengruppe: Sachbuch