Aktion	Zweigstelle	Standorte	Status	Vorbestellungen	Frist
Vorbestellen	Zweigstelle: Hauptstelle	Standorte: Sport Fit for Fun Fatbur	Status: Entliehen	Vorbestellungen: 0	Frist: 18.05.2024

Kalorien verbrennen kann richtig Spaß machen. Der Beweis: die tollen Dance-Workouts dieser DVD. Zu heißen Rhythmen von House bis Latin gibt es hier viele verschiedene Workouts und Trainings-Elemente - da ist garantiert für jeden Geschmack das Richtige dabei.Wenn Sie mehr Wert auf die Workout-Komponente legen, trainieren Sie doch einfach das Core & more-Programm oder den Dance-Workout: Hier kommen Sie garantiert ins Schwitzen, die rechte und linke Körperhälfte wird ausgeglichen trainiert und die Core-Muskulatur geformt und gestärkt.

Wenn Sie es lieber tänzerisch angehen möchten, probieren Sie doch mal das Dance Beginner- oder Dance plus Workout. Noch mehr Hüftschwung gefällig? Wie wäre es dann mit dem Just Dance-Programm?

Alle Blöcke können natürlich jeweils auch einzeln trainiert oder individuell untereinander kombiniert werden. Dazu gibt es ein zusätzliches separates Warm-up, ein Mobilisations- und ein Stretching-Programm.