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Überwintern - wenn das Leben innehält

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser May, Katharina
Jahr: 2021
Verlag: Berlin, Insel Verlag
Mediengruppe: Sachbuch
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Inhalt

Es gibt Zeiten, da liegt unser Leben „auf Eis“ und wir fühlen uns wie aus der Welt gefallen. Durch eine Krankheit oder den Verlust eines geliebten Menschen, durch Arbeitslosigkeit. Auch ein freudiges Ereignis wie die Geburt eines Kindes kann uns aus dem Gleichgewicht bringen. Katherine May nennt diese Zeiten des Rückzugs, die ihr selbst nur allzu vertraut sind, »Winter«. Und wie auch in der winterlichen Kälte alles ruht, um Kraft für den Frühling zu sammeln, so gibt May sich dem „Überwintern“ hin. Sie reist nach Tromsø zu den Polarlichtern, schwimmt im eisigen Meer, schwitzt in der Sauna und feiert das Winterfest Santa Lucia. Sie besinnt sich auf das Wesentliche und gibt sich der Ruhe und inneren Einkehr hin – bis sie sich wieder bereit fühlt, mit neuer Energie weiterzumachen.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser May, Katharina
Jahr: 2021
Verlag: Berlin, Insel Verlag
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Mcl 3
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ISBN: 978-3-458-17958-0
Beschreibung: 2. Auflage, 267 Seiten
Schlagwörter: Achtsamkeit, Depression, Entschleunigung, Lebenshilfe, Ratgeber, Selbstfürsorge, Selbstsorge, Self-Care, Selfcare
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Heimburger, Marieke [Übers.]
Mediengruppe: Sachbuch