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Ich bin dann mal bei mir

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Carl, Verena ; Otto, Anne
Jahr: 2021
Verlag: Weinheim, Beltz
Mediengruppe: Sachbuch
nicht verfügbar

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Vorbestellen Zweigstelle: Hauptstelle Standorte: Mcl Carl Status: Entliehen Vorbestellungen: 0 Frist: 13.05.2024

Inhalt

Werden wir gelassener, wenn wir für zwanzig Minuten auf ein Bild von Kandinsky schauen? Finden wir wieder zu uns, wenn wir einfach beschließen, uns nicht mehr so zu ärgern? Und hören wir unsere innere Stimme klarer, wenn wir freiwillig mehr verzichten? Verena Carl wagt den Selbstversuch und probiert in 12 Monaten 12 verschiedene Methoden aus, um wieder bei sich selbst anzukommen. Ob mehr Akzeptanz für die eigenen Schwächen, Ärgerfasten oder Slow Art – auf ihrer Reise zu sich selbst testet sie altbekannte und brandneue Methoden auf anhaltende Wirkung und Alltagstauglichkeit.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Carl, Verena ; Otto, Anne
Jahr: 2021
Verlag: Weinheim, Beltz
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Mcl
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ISBN: 9783407866639
Beschreibung: 1. Auflage, 258 Seiten
Schlagwörter: Achtsamkeit, Gelassenheit, Identitätsfindung, Lebenshilfe, Meditation, Ratgeber, Seelenfriede, Selbstfürsorge, Innere Ruhe, Innerer Friede, Selbstfindung, Selbstsorge, Self-Care, Selfcare
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Mediengruppe: Sachbuch