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Bodyshaping mit dem Fitnessband

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Thurner, Bernd ; Baur, Christof
Jahr: 2016
Verlag: München, riva
Mediengruppe: Sachbuch
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Inhalt

Ratgeber mit effektiven Übungen, durchgeführt mit dem Fitnessband, für Bauch, Beine, Gesäß, Rückenmuskulatur, Arme und Brust, abschließend Dehnübungen; einleitend Infos zur Ernährung und zum Training.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Thurner, Bernd ; Baur, Christof
Jahr: 2016
Verlag: München, riva
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Ybk 8
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ISBN: 978-3-86883-794-0
Beschreibung: 1. Auflage, 171 Seiten : Illustrationen
Schlagwörter: Bodyshaping, Theraband, Training, Fitnessband
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Mediengruppe: Sachbuch