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Bauch, Beine, Po intensiv mit Core-Training

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Winkler, Nina
Jahr: 2011
Verlag: München, Gräfe und Unzer
Mediengruppe: Sachbuch
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Inhalt

Leichte bis schwerere Übungen für Bauch, Beine und Po mit Core-Training; das Buch liefert neben vielen Übungen Tipps zu Ernährung, die DVD Übungsprogramme von 15 bis 60 Minuten Dauer.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Winkler, Nina
Jahr: 2011
Verlag: München, Gräfe und Unzer
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Ybk 8
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ISBN: 978-3-8338-2118-9
Beschreibung: 80 S. : zahlr. Ill. (farb.) + DVD
Schlagwörter: Bauchmuskulatur, Beinmuskulatur, DVD-Video, Frau, Gesäß, Muskeltraining, Übungssammlung, Frauen, Video-DVD
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Mediengruppe: Sachbuch