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Selbstvertrauen gewinnen

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Jeffers, Susan
Jahr: 2017
Verlag: München, Kösel
Mediengruppe: Sachbuch
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Inhalt

Der Longseller der amerikanischen Psychologin bietet ein fundiertes Selbsthilfeprogramm zum Abbau von alltäglichen Ängsten, die meist auf der Angst "Ich werde damit nicht fertig" beruhen, und Übungen, die das Vertrauen in die eigenen Fähigkeiten, das Selbstvertrauen, stärken.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Jeffers, Susan
Jahr: 2017
Verlag: München, Kösel
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Mcl 3
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ISBN: 978-3-466-34707-0
Beschreibung: 18., aktualisierte und neu ausgestattete Auflage, 223 Seiten : Diagramme : schwarz-weiß
Schlagwörter: Angstbewältigung, Lebenskrise, Ratgeber, Selbstvertrauen
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Schumacher, Sonja [Übers.]
Mediengruppe: Sachbuch