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Fit mit Philipp

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Jelinek, Philipp
Jahr: 2023
Verlag: Wien, edition a
Mediengruppe: Sachbuch
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Vorbestellen Zweigstelle: Hauptstelle Standorte: Ybk 8 Jeline Status: Entliehen Vorbestellungen: 0 Frist: 08.06.2024

Inhalt

Der beliebte ORF-Vorturner Philipp Jelinek, bekannt aus seiner Sendung „Fit mit Philipp“, präsentiert seine einfachsten Übungen für täglich 17 Minuten Bewegung. Dazu liefert er eine Riesendosis Motivation und erzählt, woher er sie nimmt: Er hat viel erlebt in seinem Leben, ist viele Irrwege gegangen und musste Niederlagen einstecken, hatte Panikattacken und Depressionen, aber er gab nie auf. Und das hat sich ausgezahlt.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Jelinek, Philipp
Jahr: 2023
Verlag: Wien, edition a
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Ybk 8, Ybk 3
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ISBN: 978-3-99001-616-9
Beschreibung: 175 Seiten : Illustrationen, farbig
Schlagwörter: Bewegung, Motivation, Ratgeber, Sport, Übung, Selbstmotivation, Übungen
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Mediengruppe: Sachbuch