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Pilates

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Marckhgott, Barbara
Jahr: 2005
Verlag: München, Gräfe und Unzer
Mediengruppe: Sachbuch
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Inhalt

Reich illustrierter Einsteigerratgeber mit Begleit-CD, der mit den Grundlagen des Pilates-Trainings vertraut macht und rund 30 ausgewählte, thematisch zusammengestellte Übungen bietet: für Rücken, Bauch, Po und Beine und Beweglichkeit.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Marckhgott, Barbara
Jahr: 2005
Verlag: München, Gräfe und Unzer
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Ybk 85
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ISBN: 3-7742-7729-X
Beschreibung: 1. Aufl., 80 S. : zahlr. Ill. (farb.), 1CD
Schlagwörter: Pilates
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Mediengruppe: Sachbuch