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Der Feind in meinem Kopf

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Hammer, Matthias
Jahr: 2015
Verlag: München, Gräfe und Unzer
Mediengruppe: Sachbuch
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Inhalt

Ratgeber mit verhaltenstherapeutischen Elementen und Achtsamkeitsübungen um die Kritiker im Kopf zu stoppen.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Hammer, Matthias
Jahr: 2015
Verlag: München, Gräfe und Unzer
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Mcl
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ISBN: 978-3-8338-4268-9
Beschreibung: 1. Aufl., 160 S. : Ill. (farb.), graph. Darst.
Schlagwörter: Ratgeber, Selbstkritik, Verhaltensmodifikation, Verhaltensänderung
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Mediengruppe: Sachbuch