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Barre Workout

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Jahr: 2014
Verlag: München, Gräfe und Unzer
Mediengruppe: Sachbuch
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Inhalt

Barre Workout nennt Zylla ihr Übungsprogramm mit Elementen aus Ballett, Yoga und Pilates. Dazu 3 Kurzprogramme für spezielle Muskelbereiche und 2 Ganzkörpertrainingseinheiten auf DVD.

Details

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Jahr: 2014
Verlag: München, Gräfe und Unzer
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Ybk 8
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ISBN: 978-3-8338-4034-0
Beschreibung: 1. Aufl., 80 S. : überw. Ill. (farb.) + DVD
Schlagwörter: Fitness, Trainingsprogramm
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Zylla, Amiena
Mediengruppe: Sachbuch